あなたが幸せだと周りも幸せになる
そんな言葉をかけられても、あまりピンとこないかもしれません。

ですが、ママがピリピリしていると子どもがうれしくない
この状況はなんとなく想像できませんか？

自身がご機嫌でいる事は
お金や時間をかけてでも、
一人の人間のたしなみとして
実践していきたいものです

好きなアロマの香りで
お気に入りのドラマを見て
こころ安らぐ音楽を聴いて

みなさんはどんな方法で自分の機嫌を取っていますか？