ワークショップの開催について

ハグズハンドセラピーは介護現場で生まれました
それは非言語コミュニケーションと触育の可能性を実践的なカタチに作り上げたオリジナルメソッド

ストレスコーピングとはストレスとうまく付き合う、ストレスを感じたときに心身のバランスを保つようアクションする事です。

日々のストレスの原因は多岐にわたります。
職場でのストレス、家族との関係、子育て、介護。
ストレスを全く取り除くことは難しいですが、
うまく付き合い、心身のバランスを保つ。

それがストレスコーピングです。